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咽炎有哪些正确的护理方法

来源:寻医问药网 时间:2019-07-30 发布者:晓宇 收藏本文

目前生活中有很多人们都会患有咽炎这种疾病,这种疾病是生活中比较常见的一种慢性疾病,这种疾病发生以后,确实不育患者带来很大的痛苦,但是这种疾病不仅要及时治疗,护理方法也是非常关键的,那么咽炎有哪些正确的护理方法?

1.室内湿度和温度适宜

保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜是减缓咽炎症状的有效措施,居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,因此患者应多注意居住环境。

2.注意口腔卫生

咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病,纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,也避免空气中的粉尘对口腔污染。

3.饮食调养

多摄入富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等,有利于促进损伤咽部修复,消除呼吸道黏膜炎症;富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也是绝佳选择,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

4.茶疗

嗓子经常干咳、有痰者也可泡中药药茶饮用,如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。

总体来说,咽炎这种疾病的护理方法其实还是比较多,希望大家了解了这种疾病的护理方法以后,能够合理的膳食,并且也要控制室内的温度,保持自己的口腔卫生,这样才会避免病情加重,祝大家都能够早日恢复健康。

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