当前位置:五官科 > 耳鼻喉科 > 耳鸣 > 耳鸣预防

耳鸣预防方法有哪些

来源:寻医问药网 时间:2018-01-04 发布者:唐唐 收藏本文

耳鸣这种疾病在我们生活中有着比较高的发病率,患上耳鸣这种疾病让每个患者都是比较痛苦的,这种疾病发生后也会给每个患者带来一定的心理压力,很多的患者在生活中也都要做好预防工作,那么耳鸣的预防方法有哪些?

1、噪声导致耳鸣的患者,不在少数,避免噪声,也是预防耳鸣的方法之一。

忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。

2、耳鸣的预防,还要改变不良的饮食习惯

***和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、食用活血功效的食物,能有效地预防耳鸣的发生

活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生

耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使已有的耳鸣症状加剧。

关于耳鸣的预防方法,在文章的内容里为大家做了详细的介绍,希望给更多的患者们带来帮助,大家在生活中要做好预防工作一定要合理膳食,戒烟戒酒,多吃一些活血功效的食物,在医生指导下正确的使用药物。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜:耳鸣预防方法有哪些